작약차 효능, 부작용, 만드는법

👉안녕하세요 OK STORY 입니다!!👈
오늘 이야기는 작약차 효능, 부작용, 만드는법을 여러분들께 보기 쉽게 설명 해드리려고 합니다. 이제 여러분들과 함께 작약차에 대해 알아보겠습니다.

<작약차 이야기>
작약차의 원료인 작약의 과명은 "미나리아재비과"
학명(Paeonia lactiflora), 영어(Peony)입니다. 꽃말은 [수줍음]. 개화시기는 5~6월 입니다.
원산지는 중국이며 현재 주요 분포지역은 한국, 몽골, 동시베리아 산지지역에 서식하고 있습니다.
특히나 이 작약은 꽃이 아름다워 원예용으로 많이 쓰인다고 합니다. 그리고 뿌리는 진통, 복통, 월경통, 무월경, 토혈, 빈혈, 타박상 등의 약재로 쓰이며, 중국에서는 진(晉)과 명(明)시대에 이미 관상용으로 재배되어 그 재배 역사는 모란보다 오래되었다고 합니다. 또한 송(宋)을 거쳐 청(淸)시대에는 수십 종류의 품종이 기록되어 있다고 합니다.

<작약차효능>

● 적약약
급성 염증의 출혈이 생겼을 때 사용이 되며 해열제, 소염제, 진통제의 역할을 해줍니다. 또한 여성의 월경이나 산후병증에 도움을 주며 항노화, 항염, 항통, 항종양, 동맥경화, 빈혈, 진정, 기억력 개선에 도움을 준다고 합니다.

● 백작약
백작약은 주로 민간요법으로 이용됩니다. 혈을 보충하여 땀을 억제하고 수렴작용을 합니다. 또한 간, 비장, 혈관질환, 위염 등을 개선하는 것에 도움을 준다고 합니다.

1. 산후조리에 도움
작약차의 원재료인 작약은 혈액 순환에 도움을 주어 산모의 몸이 붓거나 뻐근할 때 혈액 순환 장애로 인한 불편함을 개선해 주어서 산후조리를 할때 도움을 준다고 합니다.

2. 월경 장애 개선
작약차의 원재료인 작약은 혈액의 양을 증가시켜 혈액 순환에 도움을 주기 때문에 생리통, 생리 불순, 자궁 출혈 등을 개선하고, 통증을 완화하는데 효과가 있기 때문에 여성분들에게 도움을 준다고 합니다.

3.혈관 질환 예방&개선
작약차의 원재료인 작약은 혈액의 양을 증가 시켜주는 효과가 있기에 체내 혈액이 원활하게 순환 될 수 있도록 하는 효과가 있어 각종 혈관 질환을 예방 및 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

4. 진통&소염&해열 작용
작약차의 원재료인 작약은 진통 효과가 있기 때문에 머리가 지끈지끈한 두통, 치아가 시리거나 욱씬욱씬한 치통을 완화하고, 소염, 해열 작용을 하기 때문에 감기, 몸살 등 바이러스로 인한 질병을 치료하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

5. 각종 효능
작약차는 몸의 긴장을 풀어주며 심신을 안정시키고, 피로를 풀어주며, 소화 장애, 소화 불량을 개선 해주는데 효과가 있다고 합니다.

<작약차 부작용>
작약차는 특별한 부작용은 없지만, 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 과하게 섭취하시면 복통이나 설사를 유발 할 수 있습니다. 또한 임산부나 영유아에게는 섭취를 추천 드리지 않습니다.

<작약차 만드는법>
작약의 뿌리를 사용합니다. 물에 씻어준 후 물1L~2L에 작약 뿌리 20g정도를 넣고 약불로 우려내 듯이 끓여 드시면 됩니다.