오미자차
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계절별 좋은 차 - 여름건강 이야기 2020. 8. 5. 13:19
👉안녕하세요 OK STORY 입니다!!👈 OK STORY에서는 평소 차의 효능,부작용,만드는법 등등 여러 차의 종류 중 하나를 설명 드렸습니다. 그런데 오늘 이야기는 평소와는 좀 다르게 계절별 좋은 차(여름)추천을 해드리면서 보기 쉽게 설명 해드리려고 합니다. 1. 오미자차 오미자를 차게 우려내 여름에 섭취하면 갈증 해소 및 식전 입맛을 돋우는 효과가 있습니다. 오미자는 단맛(甘味), 신맛(酸味), 쓴맛(苦味), 매운맛(辛味), 짠맛(鹹味)의 다섯 가지 맛을 가지고 있어 오미자(五味子)라 불립니다. 그리고 오미자의 맛은 오묘하고도 익숙한 전통의 맛으로 전해져 오고 있습니다. 오미자차는 붉게 영근, 잘 익은 오미자를 채엽해 말려 만들며 오미자차는 특히 여름에 더욱 좋은데, 그 이유는 차가운 물에 우려내면 ..
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오미자차 효능, 부작용, 만들기건강 이야기 2020. 5. 22. 09:30
👉안녕하세요 OK STORY 입니다!!👈 오늘 이야기는 오미자차 효능, 부작용, 만드는 법을 여러분들께 보기 쉽게 설명 해드리려고 합니다. 이제 여러분들과 함께 오미자차를 알아보겠습니다. 오미자차의 원재료인 오미자는 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛을 느낄 수 있어 오미자라는 이름이 붙게 되었습니다. 이 5가지 맛 중에는 신맛이 가장 강하며, 오미자의 열매는 8~9월에 짙은 붉은색을 띄며 이를 재배하여 차나 술을 담가 먹는다고 합니다. 1. 호흡기질환 예방&개선 오미자차에는 시잔드린 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 호흡기관을 튼튼하게 해주는 효과가 있어 대표적인 예로 기침을 멈추는데 도움을 주고, 체내 점액질을 분해하는 등 감기, 천식, 각종 폐 질환을 예방 및 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 심..