둥굴레
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둥굴레차 효능, 부작용, 만드는 법건강 이야기 2020. 5. 7. 13:00
👉안녕하세요 OK STORY 입니다!!👈 오늘 이야기는 둥굴레차 효능, 부작용, 만드는 법을 여러분들께 보기 쉽게 설명 해드리려고 합니다. 이제 여러분들과 함께 둥굴레차를 알아보겠습니다. 둥굴레차의 원재료인 둥굴레는 주로 한국, 중국, 일본에 분포되어 있는 백합과의 여러해살이 식물입니다. 주로 둥굴레의 뿌리를 약재로 사용하여 차로 달여 마신다고 합니다. 또한 둥굴레차의 맛은 달며, 영양가가 풍부해 많은 분들께서 알고있고, 선호하는 차 입니다. 1. 혈액 순환 개선 둥굴레차에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 해주어 혈관의 노폐물을 제거 해주고, 수족냉증이나 손발저림을 예방 해주며, 특히 생리통이 생리불순 등을 개선해주어 여성에게 이로운 효능이 있다고 합니다. 2. 당뇨병 예방&..