페퍼민트차 만들기
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페퍼민트차 효능, 부작용, 만들기건강 이야기 2020. 5. 4. 20:12
👉안녕하세요 OK STORY 입니다!!👈 오늘 이야기는 페퍼민트차 효능, 부작용, 만들기를 여러분들께 보기 쉽게 설명 해드리려고 합니다. 이제 함께 페퍼민트차에 대해 알아보겠습니다. • 학명: [Mentha species] • 원산지: 유럽 • 분포지역: 유럽, 미국, 일본 • 카페인 성분 함유 없음 • 칼로리: 0 • 특징: 여러해살이풀 물 빠짐이 좋은 곳에 재배하고, 씨앗 또는 포기나누기로 번식합니다. • 크기:30~60cm • 개화시기: 7월~9월 • 페퍼민트는 원래 향신료로 주로 이용되었는데 최근 들어 건강식품으로 인정받아 약재용으로도 많이 이용된다고 합니다. 1. 다이어트 효과 페퍼민트차에는 페퍼민트오일이 함유되어 있는데 이 오일의 박하향은 식욕조절에 효과가 우수하여 이를 통해 평소 꾸준히 섭취..